Nage-waza - Wurftechniken Drucken E-Mail
Geschrieben von: David Lenzen   

 

O-Soto-Guruma

Ashi-waza
(Fuß- und Beinwürfe)

In dieser Gruppe werden die Techniken, die hauptsächlich mit dem Fußund/oder dem Bein von Tori geworfen werden, einsortiert.

Koshi-waza
(Hüftwürfe)

Zu dieser Gruppe werden all die Techniken, die hauptsächlich unter Einsatz der Hüfte geworfen werden, einsortiert.
Koshi-Guruma
Kata-Guruma

Te-waza
(Hand- und Schulterwürfe)

Alle Techniken, die hauptsächlich mit der Hand bzw. über die Schulter geworfen werden, zählen zu dieser Gruppe.

Ma-sutemi-waza
(Opferwürfe nach hinten)

Alle Techniken, bei denen sich Tori selbst auf den Rücken fallen läßt, werden in diese Gruppe eingeteilt

Tomoe-Nage
Uki-Waza

Yoko-sutemi-waza
(Opferwürfe zur Seite)

Die Techniken, bei denen sich Tori auf die Seite fallen läßt, werden in diese Gruppe eingeteilt.

 

Zuletzt aktualisiert am Mittwoch, den 25. Februar 2009 um 12:55 Uhr